Zdrava nega kože tokom leta


Dobar dan, dragi moji, kako ste? Duže vreme nisam objavila post, pripremala sam se za radionicu « La vie sans rides » u Novom Sadu. Radionica je bila, između ostalog i humanitarna akcija za jednu prelepu devojcicu koja boluje od retke vrste leukemije. U prilogu ovog posta, mali video zapis, kako smo se lepo družili i pravili prirodnu kozmetiku.
U današnjem postu,inspirisana pitanjima sa radionice, zelim sa vama da podelim male savete koji će vam pomoći da se zdravije izlažete zracima sunca. Sunce je neophodno za proizvodnju vitamina D u našem organizmu ali može biti štetno po naše zdravlje. Dermatolozi često pričaju na tu temu, te njihove savete bi bilo poželjno pratiti. Međutim, priroda, kako ja često kazem, ima odgovor na sve i nikada nas neće izneveriti, pa tako i ovaj put kada je zaštita od opasnih UV zraka.
Tajna je u ulju semenki maline (Rubus idaeus). Ovo, slobodno mogu reci, carobno ulje, dar prirode, je prirodni blokator od stetnih UV zračenja. U svom sastavu sadrzi omega-3 i omega-6 masne kiseline, vitamin E, vitamin A i dr. Naravno i pored upotrebe ovog ulja, savete dermatologa morate slediti i pametno se sunčati. Takođe, ulje semenki maline bi trebalo uvesti u svakodnevnu negu tokom čitave godine, na licu i rukama obzirom da se na taj način štitimo od prevremenog starenja koze.
Važno u ovim letnjim danima je i nega kože posle sunčanja. Posle izlaganja naše kože, trebalo bi je i nahraniti. Kako to možemo uraditi na najkvaliteniji prirodni način?

Recept

Mleko za telo posle sunčanja

U blenderu umutiti:
– 2 kašike šea putera
– 2 kašike kokosovog ulja
– 4 kašike maslinovog ulja
– malo ulja vitamina E
– par kapi eteričnog ulja lavande

Dobro umutiti, staviti u staklenu teglu. Čuvati u frizideru I koristiti svako veče kao mleko za telo.
Budite mi lepi, negovani I zdravi.
Uživajte i vidimo se uskoro , nadam se u Subotici na jednoj lepoj radionici.

Utisci jedne korisnice

Stanislava Likar, Osijek, Hrtavtska
“Prvo ljeto bez opeklina, dugotrajnog crvenila i ostalih “blagodati”. Kako sam čula za ulje koštice maline tražila sam kako doći do njega i Bogu hvala uspjela. Svijetle puti kakve jesam, nikada nisam mogla biti na suncu niti pet minuta a da ne pocrvenim, ali pigment mi je takav da se to crvenilo ne pretvara u lijepu tamniju boju, tako da se ne mogu hvaliti nekom bojom nakon ljeta. Ulje koštice maline mi je pomoglo da ove godine sa samo nekoliko puta na suncu imam bolju i zdraviju boju nego ikad. A ta boja nije posljedica liječenja od opeklina nekoliko dana. Zahvaljujući mješavini shea maslaca sa kokosovim uljem nakon sunčanja moja koža je bila nahranjena i zdrava. Dakle zaboravljam kreme za sunčanje i čim krene toplije vrijeme kad koristim ulje koštice maline jer je prirodno, jer u sebi ima dovoljno da štiti kožu od štetnih utjecaja sunca a opet privuče oko što koži treba. “