https:\/\/youtu.be\/0XUb6iDF6sI<\/p>\n
Mes ch\u00e8res, je suis de retour. Je ne vous ai pas oubli\u00e9es \ud83d\ude42 Cette fois-ci je vais vous d\u00e9couvrir le plus grand secret pour retarder le vieillissement. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, on n’arr\u00eate pas le vieillissement mais ses cons\u00e9quences. Vieillir est une chose naturelle dans la vie de chacun et on ne peut pas l’arr\u00eater. Chaque p\u00e9riode de la vie nous apporte quelque chose de nouveau et de beau. Comme je vous l’ai dit, on ne peut pas stopper la marche du temps mais on peut, m\u00eame en m\u00fbrissant \u00eatre belle! Ai-je r\u00e9usi \u00e0 vous intriguer?<\/em><\/p>\n Vous vous demandez s\u00fbrement de quoi il s’agit lorsque je parle de gymnastique du visage? Pour que ce soit clair, notre visage poss\u00e8de 57 ,uscles qui avec le temps perde leur tonus. La m\u00eame chose se passe dans notre corps. Les personnes qui font du sport on le corps tendu m\u00eame \u00e0 un age avanc\u00e9. C’est la m\u00eame chose avec le visage. La gimnastique du visage ne s’arr\u00eate pas au cou. Bien au contraire la gymnastique la plus efficace commence exactement l\u00e0, au niveau du cou! La diff\u00e9rence est lorsque par exemple nous fesons travailler le biceps, pour que ce soit plus efficace , on utilise des poids. Pour cr\u00e9er la r\u00e9sistance quand il s’agit des muscle du visage comme par exemple pour le frontalis (muscle du front) on utilise les mains ou plus pr\u00e9cis\u00e9ment les doigts. Pour le visage, on ne peut pas cr\u00e9er la r\u00e9sistance avec des poids mais cel\u00e0 est fait avec les doigts et l’effet sera le m\u00eame.<\/em><\/p>\n Nous allons d\u00e9buter la s\u00e9rie d’exercice pour le visage avec le cou. Un beau cou, long et tendu, le r\u00eave de chaque femme. On ne peut modifier nos g\u00eanes mais ce que Dieu a cr\u00e9er, nous pouvons le fa\u00e7onner \u00e0 la perfection.<\/em><\/p>\n \u00a0<\/em><\/p>\n INFORMATION IMPORTANTE<\/strong><\/em><\/p>\n Comme pour tout autre exercice, il serait bon de consulter votre m\u00e9decin avant de d\u00e9buter! Egalement pour obtenir les r\u00e9sultats souhait\u00e9s, il faut efectuer les exercices correctement et r\u00e9guli\u00e8rement.<\/em><\/p>\n On me pose souvent la question en combien de temps les r\u00e9sultats sont visibles? Le premiers r\u00e9sultats seront visible en fonction de l’\u00e9tat de votre visage. C’est pourquoi ma r\u00e9ponse est toujours la m\u00eame, \u00e7a d\u00e9pend. Quoiqu’il en soit, dans les cas les plus extr\u00eame, au bout de 6 \u00e0 8 semaines vous verrez des r\u00e9sultats \u00e9poustouflants. Le principe est toujours le m\u00eame, vous relevez le muscle de la m\u00eame fa\u00e7on que le ferait un chirurgien plastique sauf que c’est fait de fa\u00e7on naturelle, sans scalpel et sans douleur pour un r\u00e9sultat identique. Ce qui est aussi important c’est qu’en fesant les exercices r\u00e9guli\u00e8rement, on obtient des r\u00e9sultats permanants. Pourquoi vous faire charcuter alors que vous pouvez obtenir les m\u00eame r\u00e9sultats en vous entrainant r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 la maison. Qu’obtient-on en fesant r\u00e9guli\u00e8rement les exercices pour le visage? Durant les exercices, les muscles gagnent en tonus et ainsi notre visage se rafermi. Lors des exercices, nous augmentons \u00e9galement l’aflux sanguin dans le visage et le r\u00e9sultat est une meilleure circulation sanguine et ainsi, au r\u00e9veil, nous n’avons plus de poches sous les yeux, les pores de la peau diminuent et la peau obtient une coloration \u201esaine\u201c. Qfin de constater par vous-m\u00eame les r\u00e9sultats, faites un selfie avant de d\u00e9buter les exercices et un autre 3 mois apr\u00e8s. Comparez-les et vous serez surprise du r\u00e9sultat :).<\/em><\/p>\n Pour chaque groupe musculaire je ferai une vid\u00e9o avec, selon moi, les exercices les plus efficaces pour ces muscles. Cette m\u00e9thode existe depuis l’\u00e9poque Minoenne et nous en reparlerons une prochaine fois. Jusque l\u00e0, soyez belle, en bonne sant\u00e9 et prenez soin de vous…. Et pour cette fois soyez aussi en forme!<\/em><\/p>\n A BIENTOT -)))<\/em><\/p>\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" https:\/\/youtu.be\/0XUb6iDF6sI Mes ch\u00e8res, je suis de retour. Je ne vous ai pas oubli\u00e9es \ud83d\ude42 Cette fois-ci je vais vous d\u00e9couvrir le plus grand secret pour retarder le vieillissement. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, on n’arr\u00eate pas le vieillissement mais ses cons\u00e9quences. 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