{"id":220,"date":"2015-10-08T18:56:16","date_gmt":"2015-10-08T16:56:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/?p=220"},"modified":"2016-08-30T21:35:32","modified_gmt":"2016-08-30T19:35:32","slug":"zimski-spa-spa-dhiver-winter-spa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/2015\/10\/08\/zimski-spa-spa-dhiver-winter-spa\/?lang=fr","title":{"rendered":"SPA D’HIVER"},"content":{"rendered":"

\"Limun<\/a>Bonjour mes ch\u00e8res, comment allez-vous? L’automne est d\u00e9finitivement arriv\u00e9. Il est temps de consacrer un peu plus de temps \u00e0 sa peau. Le soleil, la mer, les chaleurs insoutenables durant l’\u00e9t\u00e9 ont laiss\u00e9 une trace sur notre peau. De plus, beaucoup d’entre nous, durant l’\u00e9t\u00e9, ne passe pas suffisamment de temps \u00e0 prendre soin de soi. En \u00e9t\u00e9 on est toujours press\u00e9 et on laisse tout au lendemain. Dans ce poste, je souhaite partager avec vous une id\u00e9e qui vous aidera \u00e0 mieux supporter le temps pass\u00e9 \u00e0 l’int\u00e9rieur durant l’hiver. Faite une liste des choses que vous feriez pour vous, pour votre corps et votre peau et lancez-vous. Fixez-vous des chalenges et lancez-vous dans la r\u00e9alisation de votre id\u00e9e. Personnellement j’ai choisi le chalenge des 28 jours qui fait un tabac actuellement sur internet. Dans un de mes pr\u00e9c\u00e9dents postes, dans lequel je vous ai donn\u00e9 la recette comment pr\u00e9parer vous-m\u00eame le s\u00e9rum de vitamine C, j’ai \u00e9crit un peu \u00e0 propos de la vitamine C. J’ai \u00e9galement parl\u00e9 de l’importance de la vitamine C dans un article paru cet \u00e9t\u00e9 dans le quotidien serbe \u00ab\u00a0Kurir\u00a0\u00bb. La vitamine C est un des principaux \u00e9l\u00e9ments dans la lutte contre le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau. Le s\u00e9rum de vitamine C s’utilise une fois par jour lors du soin matinal du visage apr\u00e8s l’application de la lotion. Ce s\u00e9rum est tellement puissant et efficace qu’il suffit de l’appliquer 1 fois par jour et ses effets durent 24h. Qu’en dites-vous? Revenons \u00e0 notre chalenge. J’ai d\u00e9but\u00e9 le mien la semaine derni\u00e8re, j’en suis au cinqui\u00e8me jour, \u00e0 23 jours du but. \"Limun<\/a>Evidement vous pouvez le pratiquer en tant que routine matinale r\u00e9guli\u00e8re mais sachez qu’il faut un minimum de 28 jours pour obtenir des r\u00e9sultats. Alors, que devez-vous faire? Tous les matins, prenez d’abord un verre d’eau ti\u00e8de dans lequel vous aurez press\u00e9 un demi citron et buvez-le \u00e0 jeun. Apr\u00e8s avoir bu cette boisson, retournez \u00e0 vos habitudes, matinales. Il est important que l’eau soit ti\u00e8de et non pas chaude afin de pr\u00e9server la vitamine C. Il est important de boire cette boisson avant toutes autres choses. Je vous recommande l’utilisation de citrons issus de l’agriculture BIO et si vous en avez l’occasion mettez la peau du citron dans de l’eau et utilisez cette eau le lendemain matin pour vous laver le visage. Qu’obtient-on avec ce rituel matinal? Cette boisson va d\u00e9toxiquer votre foie, va \u00e9liminer les toxines qui se sont accumul\u00e9es dans votre organisme, va booster votre syst\u00e8me immunitaire et va nettoyer votre peau. N’oubliez pas cette r\u00e8gle: SI VOUS VOULEZ ETRE BELLES ET BEAUX, AVANT TOUT IL FAUT ETRE EN BONNE SANTE!!! L’eau dans laquelle vous avez laiss\u00e9 les peaux de citron va illuminer encore plus votre peau qui sera aussi lisse et douce. C’est tr\u00e8s efficace pour les adolescents dont les peaux sont souvent acn\u00e9ique et \u00e0 probl\u00e8me. Ce truc avec le citron je l’ai utilis\u00e9 il y a fort longtemps lorsqu’il m’arrivait d’avoir la mauvaise surprise d’avoir un bouton. A l’\u00e9poque c’\u00e9tait une b\u00e9n\u00e9diction et j’avais des r\u00e9sultats visibles sur le visage. Je vous informerai r\u00e9guli\u00e8rement de l’avanc\u00e9 du chalenge de 28 jours et des r\u00e9sultats obtenus.<\/em><\/p>\n

POFITEZ-EN BIEN ET A BIENTOT -)))\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em><\/p>\n

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Bonjour mes ch\u00e8res, comment allez-vous? L’automne est d\u00e9finitivement arriv\u00e9. Il est temps de consacrer un peu plus de temps \u00e0 sa peau. Le soleil, la mer, les chaleurs insoutenables durant l’\u00e9t\u00e9 ont laiss\u00e9 une trace sur notre peau. De plus, beaucoup d’entre nous, durant l’\u00e9t\u00e9, ne passe pas suffisamment de …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=220"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":623,"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/220\/revisions\/623"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.snezanadukanac.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}